TestCare arhetip te conduce acum?
Curs online · în ritmul tău

Tainele MenstruațieiConștiente

Program online, destinat femeilor preocupate de a-și înțelege mai bine corpul și menstruația și de a-și vindeca tulburările menstruale pe cale naturală

  • 5 module video cu Adela
  • Acces imediat, timp de 1 an
  • În ritmul tău
Adela Haru

Te-ai întrebat vreodată de ce în unele zile te simți energică și plină de viață, iar în altele te simți obosită și fără chef de socializare?

De ce în unele zile te simți magnetică și tot ce îți propui reușești, în timp ce în alte zile ai senzația că doar te zbați sau că oricât faci nu iese nimic și te simți extrem de iritată din orice?

De ce în unele zile te simți iubitoare și pasională cu partenerul tău, iar în altele nici nu vrei să auzi de interacțiune fizică?

De ce unele menstruații sunt atât de dureroase, iar altele nu? De ce înainte de menstruație ai dureri mari de cap sau de pântec?

Răspunsul stă în conexiunea ta cu corpul tău, în special cu ciclul tău feminin!

Aș spune că acesta este și răspunsul la orice dezechilibru hormonal sau de natură sexuală, la orice somatizare a corpului tău în zona organelor feminine!

Faptul că treci ca femeie prin atâtea stări diferite nu înseamnă că e ceva în neregulă cu tine, ci că trupul tău îți dă niște mesaje puternice pe care e important să le asculți.

Aceste semnale pot varia de la lună la lună, în funcție de ce se întâmplă în viața ta și mai ales în interiorul pântecului tău.

Te invit într-un program special conceput pentru sănătatea ta ca femeie, pe toate planurile, atât fizic, mental-emoțional, cât și sufletesc și energetic.

În cadrul acestui curs vei explora

  • Care sunt fazele ciclului tău feminin, semnificațiile și impactul lor asupra vieții tale la nivel emoțional, relațional și profesional
  • Cum să devii mai conștientă de nivelul tău de fertilitate pe parcursul lunii
  • Cum să îți organizezi viața (munca, relațiile, creativitatea) în funcție de fiecare fază a ciclului tău pentru a obține un maxim de randament
  • Cum să interpretezi mesajele corpului (menstruație, ovulație, premenstrual, sânge menstrual) și cum să iei măsuri din timp ca să-ți trăiești viața în acord cu potențialul tău
  • Cum să ajungi la un ciclu fără dureri menstruale și fără întârziere a menstruației
  • Cum să te îngrijești la menstruație – fizic, mental și emoțional
  • Cum să transmiți generației următoare (fiicelor, nepoatelor din familia ta) informațiile corecte despre menstruație

Pentru asta vei primi niște instrumente practice pe care să le implementezi în viața ta.

Adela Haru
Te va ghida Adela Haru

Pentru ce anume este acest curs

Toate aceste informații și instrumente constituie baza a tot ce am inclus în viața mea și mi-a schimbat radical relația cu corpul, cu menstruația și implicit cu feminitatea mea. Pot spune că datorită lor m-am vindecat de dureri menstruale și de orice dezechilibru în materie de sănătate.

Datorită lor, m-am vindecat, m-am descoperit pe mine ca femeie și continuu să descopăr în fiecare lună, prin fiecare ciclu…ceva nou despre corpul și sufletul meu.

Nu cred că există ceva mai puternic în zilele noastre decât să-ți cunoști foarte bine corpul și felul cum funcționează în cazul tău și să-i decodezi mesajele la timp, dinainte ca situația să devină mai gravă.

Or nu poți ajunge la o asemenea auto-cunoaștere și stăpânire de sine ca femeie fără să-ți cunoști bine corpul și emoțiile, menstruația și fazele ciclului feminin.

„Nu cred că există ceva mai puternic pentru o femeie decât să fie stăpâna și alchimista emoțiilor sale și nicidecum invers, cum se întâmplă atât de des.”

Ce vom aborda?

Cinci module, în ritmul tău

Cursul cuprinde o serie de 5 module în care vom aborda gradual tematicile de mai jos, pentru ca tu să ai timp să implementezi fiecare pas necesar în ritmul tău.

1

Ciclul Feminin și menstruația

  • Introducere în ciclul menstrual și impactul acestuia la nivel fizic, mental, emoțional, energetic
  • Relația mamă-fiică și impactul acesteia asupra menarhei (prima menstruație)
  • Cum ne putem folosi de menstruație pentru a ne vindeca/echilibra feminitatea și corpul feminin
  • Ce se ascunde de fapt în spatele miturilor și tabu-urilor despre menstruație
2

Mesajele corpului la menstruație

  • Ce îți transmite sângele despre ce se întâmplă în corpul tău în fiecare lună
  • Tulburările menstruale și motivul pentru care apar
  • Cum învățăm să ascultăm corpul în această perioadă a lunii
3

Ritualuri de auto-îngrijire la menstruație

  • Ce tipuri de metode de colectare a sângelui menstrual ne susțin sănătatea
  • Cum ne putem vindeca de durerile menstruale
  • Ce este indicat să facem la menstruație (și ce nu)
  • Dansul menstruației
4

Ciclul lunii

  • Influențele Lunii asupra ciclului menstrual și emoțional al femeii
  • Ce transmitem și mai ales cum le transmitem fetelor din următoarea generație informațiile corecte despre Menstruație
  • Ponturi și instrumente pentru o menstruație sănătoasă și conștientă
5

Fertilitatea Feminină la nivel energetic și emoțional

  • Cum poți să-ți dai seama cu ușurință când ești fertilă și când nu
  • Cauzele emoționale ale afecțiunilor feminine
  • Practici și remedii pentru ameliorarea acestora
  • Bellydance pentru menstruație și fertilitate

Acest CURS te ajută să-ți înțelegi mai bine corpul, să-i descifrezi semnalele cu ușurință, să SIMȚI când ești fertilă și când nu, când e momentul să acționezi și când e momentul să te retragi.

Te ajută să-ți înțelegi menstruația, să-ți însănătoșești ovarele și uterul armonizându-ți ciclul cu ritmurile Naturii.

Acest curs este despre cum să te menții sănătoasă ca femeie toată viața, deoarece felul în care îți trăiești ciclul și menstruația îți va impacta sănătatea la menopauză.

Ți se potrivește acest curs dacă

  • Ești o femeie ocupată care își dorește să-și planifice timpul în așa fel încât să activeze mai mult din energie feminină
  • Starea ta de sănătate este o prioritate și vrei să ai parte de o menstruație sănătoasă
  • Ai dureri menstruale și nu mai vrei să recurgi la pastile anticoncepționale pentru vindecarea lor
  • Menstruația și ovulația ta întârzie frecvent și vrei să ai un ciclu regulat
  • Suferi de diverse simptome în faza premenstruală și vrei să abordezi situația într-un mod holistic
  • Ai primit diagnostic de endometrioză sau PCOS și vrei să te conectezi mai bine la ciclul și la fertilitatea ta
  • Vrei să rămâi însărcinată și ai nevoie să-ți cunoști mai bine corpul când e fertil
  • Ești MAMĂ de fată și vrei să transmiți informațiile despre ciclul menstrual fiicei tale, dar mai ales să fii un exemplu
  • Ai pornit pe drumul cunoașterii feminității și vrei să afli cât mai multe din acest parcurs
Cum se va desfășura cursul?

Cursul conține

  • Cursuri video înregistrate (le poți accesa oricând pe perioada accesului la acest curs)
  • Acces timp de 1 an la curs
  • Texte PDF
  • Meditație practică din Metoda Respirației Alchimice (pentru vindecarea uterului și ovarelor)
  • Alte exerciții practice pentru armonizarea ciclului feminin
  • Cartea Magia Ciclului Feminin (format electronic)

ONLINE, în sala de curs de pe adelaharu.ro. Imediat după plată primești pe email linkul tău personal către curs.

Gratuit

În ce fază a ciclului ești azi?

Pune data ultimei menstruații și vezi în ce fază ești acum, cu textele Adelei pentru fiecare fază.

Întrebări frecvente

Cum primesc accesul la curs?

Imediat după plată primești pe email linkul tău personal către sala de curs de pe adelaharu.ro. Prima dată, pe fiecare telefon sau calculator, îți scrii adresa de email cu care ai cumpărat, apoi intri direct. Accesul e valabil 1 an de la plată, pe cel mult 5 dispozitive.

Sunt întâlniri live?

Nu. Cursul conține cele 5 module video înregistrate, textele PDF, meditația și exercițiile practice. Le parcurgi când vrei tu, în ritmul tău.

De ce am nevoie?

De un telefon sau calculator cu internet, căști, un caiet și un loc liniștit pentru exercițiile de respirație și mișcare.