Curs online – Menstruația conștientă

Te invit la un curs online în care vom explora din perspectivă holistică tot ce înseamnă menstruație sănătoasă, ciclu feminin armonios, fertilitate și sănătate feminină.
Sunt Adela Haru, trainer si coach specializat in feminitate de 10 ani de zile și te invit la un curs MAGIC despre un subiect ținut tabu de secole – menstruația și ciclul feminin!
Ciclul feminin este busola din interiorul corpului nostru care ne ghidează către resursele necesare pentru a ne crea și trăi viața în mod sănătos și intuitiv, în acord cu Natura și cu nevoile noastre sufletești. Ciclul feminin are o înțelepciune aparte, puțin cunoscută și accesată de către femeia modernă.
În prezent, puține femei sunt conștiente de darurile menstruației lor, motiv pentru care suferă în tăcere în fiecare lună, fie de dureri la menstruație, fie de efectele așa-zisului sindrom premenstrual sau de alte afecțiuni ale organelor feminine care aduc probleme de fertilitate.
Am cercetat timp de 15 ani subiectul ciclului menstrual, timp în care am încercat diverse metode pentru alinarea durerilor menstruale.
Însă abia după ce am înțeles și integrat rolul ciclului și menstruatiei în viața mea și după ce am implementat anumite practici feminine în viața mea, durerile s-au dizolvat și acum am parte de o menstruație sănătoasă și plină de daruri.
Experiența în lucrul cu femeile și cu mine însămi mi-a arătat că înțelegerea semnificațiilor profunde ale ciclului menstrual și folosirea acestui dar pot ajuta femeia să se reîntoarcă la esența ei feminină și să atingă o stare de armonie și de sănătate în viața ei.
Pornind de la multe întrebări pe care le-am tot primit legate de menstruație și de ciclul feminin, am decis să organizez și un curs online în care să împărtășesc cu tine din aceste practici și din această cunoaștere care a fost ținută tabu prea mult timp.
Cursul este destinat femeilor preocupate de a-și înțelege mai bine corpul și menstruația și de a-și vindeca tulburările menstruale pe cale naturală, fără intervenții medicale.

Ce vom aborda?
Cursul cuprinde o sesiune online cu mine în cadrul căreia vei primi o meditație puternică pentru vindecarea pântecului + o serie de 4 module în care vom aborda gradual tematicile de mai jos, pentru ca tu să ai timp să implementezi fiecare pas necesar, în fiecare săptămână.
Modul 1 - Ce este ciclul menstrual și cum îți impactează viața
- Introducere in ciclul menstrual si impactul acestuia la nivel fizic, mental, emoțional, energetic
- Relația mamă-fiică și impactul acesteia asupra menarhei (prima menstruație)
- Puterea terapeutică a menstruației sau cum ne putem folosi de aceasta pentru a ne vindeca/echilibra feminitatea și corpul feminin
- Ce se ascunde de fapt în spatele miturilor și tabu-urilor despre menstruație
Modul 2 - Mesajele sângelui menstrual și organele afectate
- Ce îți transmite sângele despre ce se întâmplă în corpul tău și ce poți face pentru a lua măsuri din timp
- Ritualuri de auto-îngrijire la menstruație
- Dansul menstruației
Modul 3 - Tulburările menstruale
- Cauzele emoționale ale tulburărilor menstruale
- Practici și remedii pentru dizolvarea acestora
- Simptomele premenstruale și exerciții pentru înțelegerea și dizolvarea lor
- Cum te poți vindeca de durerile menstruale
Modul 4
- Influențele Lunii asupra ciclului menstrual și emoțional al femeii
- Ce transmitem și mai ales cum le transmitem fetelor din următoarea generație informațiile corecte despre Menstruație
- Ponturi și instrumente pentru o menstruație sănătoasă și conștientă
Cui se adresează?
- fetelor și femeilor interesate de sănătatea lor feminină și care vor să aibă parte de o menstruație sănătoasă
- femeilor care suferă de dureri menstruale sau alte tulburări gen întârzierea menstrei, menstruație abundentă, etc.
- femeilor care nu se simt împăcate cu menstruația și cu ciclul lor lor, ceea ce poate duce la dureri menstruale, dismenoree, amenoree, sâni dureroși, stări emoționale extreme, etc)
- femeilor care sunt MAME de fete, surori sau pur si simplu vor să transmită informațiile la generația următoare
- femeilor care suferă de diverse afecțiuni ale ovarelor și uterului
- femeilor care au pornit pe drumul feminității și vor să exploreze mai multe din aceste taine
Te va ghida
Sunt o femeie îndrăgostită de viață, de Natură și de profunzimi. Iubesc și promovez tot ce înseamnă naturalețe feminină, frumusețe naturală, puritate sufletească și dragoste de viață.
Am conceput acest curs pentru femeile care întâmpină dificultăți legate de ciclul lor feminin și de menstruație, tocmai pentru că am fost și eu cândva în această situație. Am suferit o perioadă lungă de timp de dureri mari la menstruație, iar medicii nu m-au putut ajuta în această privință. De aceea, am căutat timp de 10 ani variante de a vindeca aceste dureri, am cercetat intens subiectul feminității și menstruației, iar într-un final am ajuns să am parte de o menstruație sănătoasă datorită unor practici și abordări pe care am ales să le împărtășesc cu femeile interesate.
Susțin cercuri pentru femei, retreat-uri de feminitate și workshop-uri de menstruație conștientă, ciclicitate feminină din 2012. Călătoria mea ca „ghid” în feminitate a început după ce m-am certificat ca Facilitator feminitate, în Thailanda. Au urmat apoi multe alte cursuri (de sute de ore) cu diverse călăuze, în diverse părți ale lumii, întrucât am căutat mereu să aprofundez această temă atât de vastă. Am studiat și experimentat energia și anatomia feminină prin prisma abordărilor tradiționale precum medicina tradițională chineză, ayurveda, taoism, tantra, dans sacru.

Adela Haru
Trainer și coach în feminitate, autoare a cărții Spre feminitate
Când începem?
Vineri, 20 ianuarie 2023
Unde?
Online
Cum se va desfășura cursul?
Timp de o lună, primești câte un modul pe săptămână, pe care să îl parcurgi în ritmul tău. (4 module de curs)
Modulele conțin:
- 2 sesiuni live pe Zoom cu Adela (datele le vom anunța ulterior)
- Curs video
- Text PDF
- Meditații practice din Metoda Respirației Alchimice (pentru vindecarea uterului și ovarelor și armonizarea ciclului)
- Mișcări din belly dance pentru menstruație cu Roxana
Iată ce spun participantele care au parcurs cursul:
Parcurgerea acestui curs îți poate transforma radical percepția asupra ciclului și feminității tale, precum și o însănătoșire pe cale naturală a ciclului tău.
Ești pregătită să faci saltul?
Cursul este la reducere:
doar 555 ron!
(dacă te înscrii până în 10 ianuarie)
Ulterior acestei date, prețul va fi de 650 ron!